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                                                  放松治療室
                                                  來源：未知 更新時間：2019-11-14 點擊： 次
                                                          放松訓練具有良好的抗應激效果。在進入放松狀態時，交感神經活動功能降低，產生四肢溫暖，頭腦清醒，心情輕松愉快，全身舒適的感覺。同時還可加強副交感神經系統的活動功能，促進合成代謝及有關激素的分泌。
                                                         經過放松訓練，通過神經、內分泌及植物神經系統功能的調節，可影響機體各方面的功能，從而達到增進心身健康和防病治病的目的。
                                                         放松療法可分為漸進性肌肉放松、自然訓練、生物反饋輔助下的放松等，該療法可用于治療各種焦慮性神經癥、恐怖癥等，且對各系統的身心疾病都有較的效果
                                                   

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